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Questa applicazione ha cambiato il fisico di migliaia di persone in tutto il mondo. Abbiamo sviluppato piani di formazione estremamente efficaci per gli allenatori più esperti.
Niente palestra, nessuna attrezzatura necessaria. Tutto quello che dovete fare è quello di completare la parte posteriore e gli esercizi di allenamento spalla dal giorno 1 ° al 30 ° giorno.

CARATTERISTICHE:
- Solo il 10 a 20 minuti di nuovo pieno e allenamenti spalla. 30 giorni piano di formazione completo di allenamenti incredibili & efficaci schiena e delle spalle con personal trainer in 3D.
- posteriore e di allenamento spalla esercizi sono raggruppati per gruppo muscolare e il livello di difficoltà (facile, medio, difficile). Video che mostra come fare ogni schiena e spalle esercizio di allenamento. Impostazione istruzioni vocali e timer per schiena e spalle esercizio di allenamento.
- Sviluppato da un personal trainer certificato. Tutti gli esercizi di allenamento sono stati progettati con la modellazione 3D con risoluzione Full HD.
- Assolutamente no attrezzature da palestra necessarie per la schiena e la spalla workout. Utilizzare i esercizi per la schiena e la spalla di allenamento, sempre e ovunque per gli uomini o le donne.
- 100 + repices dieta vi aiuterà a perdere peso. Queste ricette dieta sono veloci, semplici e gustosi!
- Guida fitness include oltre 50 tutorial su allenamento del corpo, come respirare, come perdere peso, e molto altro ancora ...
- consigli nutrizionali contiene segreto per aiutare a perdere peso e avere un corpo perfetto. Saprete guida come pratica per una sana alimentazione, come bere più acqua, come mangiare più frutta e verdura, ... e l'importanza di ricette dieta per perdere peso.
- Nessuna connessione internet.

Allenamento definitivo per schiena e spalle: esercizi per la schiena per una schiena spessa e ampia

Stronger Back and Shoulder

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